Bolest zad po dlouhém sezení, ztuhlá šíje, přetížené klouby nebo potíže po úrazu. Někdy nás překvapí náhle, jindy se pomalu zhoršují, až začnou omezovat práci, sport i běžný pohyb. Přesto jejich řešení často odkládáme – třeba proto, že čekáme na návštěvu lékaře a vystavení poukazu na fyzioterapii.
V Malyře se ale můžete objednat také přímo, jako samoplátce. Bez poukazu od lékaře a bez zbytečného čekání tak můžete začít své potíže řešit ve chvíli, kdy se objeví.
Čím dříve začnete, tím lépe
Bolest se málokdy objevuje bez příčiny. Může být výsledkem dlouhodobého přetížení, nevhodných pohybových návyků, jednostranné zátěže nebo nedoléčeného úrazu.
Když nás určitý pohyb bolí, tělo se mu začne přirozeně vyhýbat. Nevědomky změníme držení těla, začneme jinak našlapovat nebo více zatěžujeme jiné svalové skupiny. Postupně si tak můžeme vytvořit náhradní pohybové návyky, které problém dále prohlubují a přetěžují další části těla.
Včasná fyzioterapie může pomoci zabránit tomu, aby se původně krátkodobé obtíže změnily v dlouhodobou bolest.
Neřešíme jen místo, které právě bolí
Každé fyzioterapeutické ošetření u nás začíná individuálním vyšetřením. Fyzioterapeut s vámi probere vaše potíže, zdravotní stav, prodělané úrazy i každodenní návyky. Zhodnotí vaše držení těla, pohybové možnosti a oblasti, které mohou být přetížené nebo oslabené.
Nesoustředíme se pouze na místo, kde se bolest ozývá. Díváme se na tělo v souvislostech a hledáme příčinu, která může být někdy úplně jinde.
Podle výsledků vyšetření fyzioterapeut sestaví terapii na míru vašemu aktuálnímu stavu a možnostem. Neexistuje totiž jedna univerzální metoda vhodná pro každého. Jiný přístup potřebuje člověk s bolestmi zad ze sedavého zaměstnání, jiný pacient po operaci a jiný sportovec, který se chce bezpečně vrátit k pohybu.
S čím se na nás můžete obrátit
Pomáháme lidem s bolestmi zad, krční páteře a kloubů, blokádami žeber, přetížením pohybového aparátu nebo potížemi s držením těla. Fyzioterapie může být důležitou součástí návratu do kondice po úrazech a operacích, ale také při zvládání dlouhodobých obtíží nebo bezpečném návratu ke sportu.
Podle charakteru potíží využíváme například měkké a mobilizační techniky, reflexní terapii, kineziotaping nebo cvičení založená na metodách DNS, McKenzie, PNF, Brüggerově konceptu či metodě Ludmily Mojžíšové.
Fyzioterapii můžeme doplnit také elektroléčbou, ultrazvukem, magnetoterapií, laserterapií, termoterapií nebo lymfoterapií. V nabídce máme rovněž masáže, skupinové cvičení a cévní terapii BEMER podporující mikrocirkulaci a regeneraci organismu.
Konkrétní postup vždy vybírá fyzioterapeut podle vašich potřeb a výsledků vstupního vyšetření.
Myslíme i na děti
Zdravé pohybové návyky se vytvářejí už od dětství, proto v Malyře přijímáme také děti od tří let.
Rodiče se na nás mohou obrátit například při nesprávném držení těla, plochých nohách nebo při rehabilitaci po úrazu. Ke každému dítěti přistupujeme s trpělivostí a terapii přizpůsobujeme jeho věku i možnostem. Cílem je, aby si děti správné pohybové návyky osvojily přirozeně a dokázaly je využívat také v běžném životě.
Důležitá je i péče mezi návštěvami
Naším cílem není pouze krátkodobě ulevit od bolesti. Chceme, abyste lépe rozuměli svému tělu a věděli, jak můžete návratu potíží sami předcházet.
Součástí terapie je proto také doporučení vhodných cviků pro domácí cvičení. Fyzioterapeut vám může poradit s nastavením pracovního místa, úpravou pohybových návyků, vhodnými kompenzačními aktivitami i pomůckami.
Právě pravidelná práce mezi jednotlivými návštěvami často rozhoduje o tom, zda dosažená úleva vydrží dlouhodobě.
Objednejte se bez zbytečného čekání
Naše fyzioterapeutická pracoviště najdete v Mnichově Hradišti (v sokolovně) a v Semčicích. Objednat se můžete telefonicky nebo e-mailem. V pondělí máme na obou pracovištích otevřeno až do 20 hodin, takže návštěvu lze lépe sladit také se zaměstnáním nebo rodinnými povinnostmi.
Fyzioterapii pro samoplátce můžete pohodlně uhradit prostřednictvím QR kódu. Kontakty na jednotlivá pracoviště, aktuální ordinační dobu a ceník služeb najdete na našem webu v sekci Fyzioterapie.
